डायवर्टीकुलिटिस के साथ मैं नाश्ते में क्या खा सकता हूं?
कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- डिब्बाबंद या पके फल बिना छिलके या बीज के।
- डिब्बाबंद या पकी हुई सब्जियां जैसे हरी बीन्स, गाजर और आलू (बिना छिलके वाली)
- अंडे, मछली और मुर्गी।
- परिष्कृत सफेद रोटी।
- बिना गूदे के फलों और सब्जियों का रस।
- कम फाइबर वाले अनाज।
- दूध, दही और पनीर।
डायवर्टीकुलिटिस के लिए ट्रिगर खाद्य पदार्थ क्या हैं?
सामान्य खाद्य पदार्थ जैसे कि फाइबर में कम या चीनी में उच्च जो डायवर्टीकुलोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं या डायवर्टीकुलोसिस के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं:
- लाल मांस।
- प्रसंस्कृत माँस।
- तले हुए खाद्य पदार्थ।
- पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद।
डायवर्टीकुलिटिस के लिए सबसे अच्छा नाश्ता अनाज क्या है?
डायवर्टीकुलोसिस और आपका आहार
- हाँ फूड्स।
- उच्च फाइबर अनाज (> प्रति सेवारत 6 ग्राम फाइबर): फाइबर वन, काशी गो लीन, काशी गुड फ्रेंड्स, ऑल ब्रान, 100% ब्रान फ्लेक्स, मैककैन स्टील कट ओटमील, काशी गो लीन हॉट अनाज।
- साबुत अनाज की ब्रेड और रोल्स (> 2 ग्राम फाइबर प्रति स्लाइस): साबुत गेहूं, जई का चोकर, गेहूं का चोकर, वर्तनी, राई की रोटी, चोकर मफिन।
डायवर्टीकुलिटिस होने पर आपको क्या खाने की अनुमति नहीं है?
अतीत में, डॉक्टरों ने सिफारिश की थी कि डायवर्टिकुलोसिस (डायवर्टीकुलोसिस या डायवर्टीकुलिटिस) वाले लोग मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों से बचें जैसे कि नट, मक्का, पॉपकॉर्न, और बीज, इस डर से कि ये खाद्य पदार्थ डायवर्टीकुला में फंस जाएंगे और सूजन पैदा कर देंगे।
डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस के लिए स्मार्ट भोजन योजनाएं
डायवर्टीकुलिटिस के साथ मल कैसा दिखता है?
डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण
खून में मल चमकदार लाल, मैरून रंग, काला और टार हो सकता है, या नग्न आंखों को दिखाई नहीं देता है। रेक्टल ब्लीडिंग या मल में रक्त का मूल्यांकन स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। रेक्टल ब्लीडिंग अन्य बीमारियों या स्थितियों का भी लक्षण हो सकता है जैसे: एनीमिया।
क्या केले डायवर्टीकुलोसिस के लिए अच्छे हैं?
अधिक फाइबर खाने से भविष्य में होने वाले हमलों को रोकने में मदद मिल सकती है। अगर आपको ब्लोटिंग या गैस है, तो कुछ दिनों के लिए अपने द्वारा खाए जाने वाले फाइबर की मात्रा को कम कर दें। उच्च रेशा खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: फल, जैसे कीनू, आलूबुखारा, सेब, केला, आड़ू और नाशपाती।
क्या बहुत सारा पानी पीने से डायवर्टीकुलिटिस में मदद मिलती है?
हां, पीने का पानी डायवर्टीकुलिटिस को ठीक करने में मदद कर सकता है. हालांकि, डायवर्टीकुलिटिस का समग्र प्रबंधन रोग की सीमा पर निर्भर करता है। केवल जलयोजन सभी मामलों में मदद नहीं कर सकता है। डायवर्टीकुलिटिस हमले के पहले कुछ दिनों के दौरान तरल आहार, जैसे स्पष्ट तरल पदार्थ या शोरबा बनाए रखने की सलाह दी जाती है।
क्या मैं डायवर्टीकुलोसिस के साथ सलाद खा सकता हूँ?
आप उन खाद्य पदार्थों में सब्जियां जोड़ सकते हैं जो आप खा रहे हैं या उनके पास सूप, सलाद या पकी हुई सब्जियां हैं; अपने फाइबर का सेवन धीरे-धीरे बढ़ाना; और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों के साथ पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेना। पानी, सेल्टज़र, क्लब सोडा और हर्बल चाय लें।
डायविटिक्युलिटिस फ्लेयर अप को क्या ट्रिगर करता है?
यदि आप हैं तो आपको डायवर्टीकुलिटिस भड़कने का अनुभव होने की अधिक संभावना है:
- 40 वर्ष से अधिक आयु।
- अधिक वजन या मोटापा।
- धूम्रपान करने वाला।
- शारीरिक रूप से निष्क्रिय।
- कोई व्यक्ति जिसका आहार पशु उत्पादों में उच्च और फाइबर में कम है (अधिकांश अमेरिकी)
- कोई है जो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी), स्टेरॉयड या ओपिओइड लेता है।
डायवर्टीकुलिटिस होने पर आप किस तरफ लेटते हैं?
दर्द अचानक आ सकता है और बिना रुके कई दिनों तक बना रह सकता है। आमतौर पर दर्द होता है निचले पेट के बाईं ओर. हालांकि, एशियाई मूल के लोगों को अपने पेट के निचले दाहिने हिस्से में डायवर्टीकुलिटिस दर्द महसूस होने की अधिक संभावना हो सकती है।
क्या विटामिन डी डायवर्टीकुलिटिस में मदद करता है?
डायवर्टीकुलोसिस वाले रोगियों में, 25 (ओएच) डी . के उच्च पूर्व-नैदानिक स्तर डायवर्टीकुलिटिस के कम जोखिम के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़े हुए हैं. इन आंकड़ों से संकेत मिलता है कि डायवर्टीकुलिटिस के रोगजनन में विटामिन डी की कमी शामिल हो सकती है।
क्या डायवर्टीकुलिटिस के लिए चलना अच्छा है?
इस बड़े संभावित समूह के डेटा से पता चलता है कि शारीरिक गतिविधि डायवर्टीकुलिटिस के जोखिम को कम करती है और डायवर्टीकुलर रक्तस्राव।
क्या आप डायवर्टीकुलिटिस के साथ तले हुए अंडे खा सकते हैं?
कम फाइबर वाला आहार लें। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता तरल आहार की सलाह दे सकता है। इससे आपकी आंत को आराम करने का मौका मिलता है ताकि वह ठीक हो सके। शामिल करने के लिए खाद्य पदार्थ: फ्लेक अनाज, मैश किए हुए आलू, पेनकेक्स, वफ़ल, पास्ता, सफेद ब्रेड, चावल, सेब की चटनी, केले, अंडे, मछली, मुर्गी पालन, टोफू, और अच्छी तरह से पकी हुई सब्जियां।
क्या मैं डायवर्टीकुलिटिस के साथ बेक्ड बीन्स खा सकता हूँ?
दशकों से, डॉक्टरों ने सिफारिश की है कि डायवर्टीकुलिटिस वाले लोग टालना चावल, मक्का, मेवा, बीज, पॉपकॉर्न, बीन्स और अधिकांश कच्चे फल और सब्जियों की खाल जैसे खाद्य पदार्थ खाने से क्योंकि उनका मानना था कि इन खाद्य पदार्थों के छोटे कण पाउच में जमा हो सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
क्या मैं डायवर्टीकुलिटिस के साथ टमाटर खा सकता हूँ?
हाल के शोध से पता चलता है कि ये खाद्य पदार्थ डायवर्टीकुलोसिस या डायवर्टीकुलिटिस वाले लोगों के लिए हानिकारक नहीं हैं। बीज टमाटरतोरी, खीरा, स्ट्रॉबेरी और रसभरी, साथ ही खसखस भी खाने के लिए ठीक हैं। फिर भी, प्रत्येक व्यक्ति अलग है।
डायवर्टीकुलिटिस के साथ रात के खाने के लिए मुझे क्या खाना चाहिए?
कम अवशेष खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- डिब्बाबंद या पके फल बिना छिलके या बीज के।
- बिना छिलके वाली डिब्बाबंद या पकी हुई सब्जियां।
- अंडे, मछली और मुर्गी।
- परिष्कृत सफेद रोटी।
- बिना गूदे के फलों और सब्जियों का रस।
- कम फाइबर वाला अनाज।
- दूध, दही और पनीर।
- सफेद चावल, पास्ता, और नूडल्स।
क्या डायवर्टीकुलोसिस के लिए कॉफी खराब है?
डायवर्टीकुलिटिस के तीव्र हमलों के दौरान, कम फाइबर वाला आहार लें। खाद्य पदार्थों से बचें जो मतली या दर्द में योगदान दे सकता है, जैसे कैफीन, मसालेदार भोजन, चॉकलेट और दूध उत्पाद। जब डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण बंद हो जाते हैं, तो धीरे-धीरे उच्च फाइबर आहार में संक्रमण करें।
दही डायवर्टीकुलोसिस के लिए अच्छा है?
2013 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि प्रोबायोटिक्स रोगसूचक उपचार में प्रभावी हो सकते हैं डायवर्टीकुलर रोग, खासकर जब दवा के साथ जोड़ा जाता है। लोग प्रोबायोटिक्स को पूरक के रूप में ले सकते हैं, लेकिन वे कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से भी होते हैं। इन खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक दही और किण्वित खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जैसे: सौकरकूट।
क्या डायवर्टीकुलिटिस के लिए बिस्तर पर आराम अच्छा है?
डायवर्टीकुलिटिस का इलाज आहार संशोधनों, एंटीबायोटिक दवाओं और संभवतः सर्जरी का उपयोग करके किया जाता है। हल्के डायवर्टीकुलिटिस संक्रमण का इलाज बिस्तर पर आराम, मल सॉफ़्नर, एक तरल आहार, संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं और संभवतः एंटीस्पास्मोडिक दवाओं के साथ किया जा सकता है।
डायवर्टीकुलिटिस को ठीक होने में कितना समय लगता है?
तुरंत इलाज किए गए डायवर्टीकुलिटिस के अधिकांश मामलों में सुधार होगा 2 से 3 दिन. यदि आपके डॉक्टर ने एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए हैं, तो उन्हें निर्देशानुसार लें।
क्या आपके शौच के बाद डायवर्टीकुलिटिस बेहतर महसूस होता है?
लक्षण अक्सर थोड़ी देर के लिए चले जाते हैं, लेकिन स्थिर हो सकते हैं। वे आमतौर पर भोजन के बाद खराब हो जाते हैं, और फिर शौचालय जाने के बाद फिर से बेहतर और मल त्याग करना। कभी-कभी डायवर्टीकुला से रक्तस्राव भी होता है।
क्या डायवर्टीकुलिटिस के लिए दूध ठीक है?
कुछ फल, जैसे सेब, नाशपाती, और आलूबुखारा। दूध, दही, और आइसक्रीम जैसे डेयरी खाद्य पदार्थ। किण्वित खाद्य पदार्थ, जैसे कि सौकरकूट या किमची। फलियां।
क्या डायवर्टीकुलिटिस के साथ पनीर पिज्जा खा सकते हैं?
पिज्जा खाने के खिलाफ कोई सिफारिश नहीं है. हालाँकि, एक बार भड़कने के बाद, Health. खीरे में बीज होते हैं (मैंने बीच का हिस्सा काट दिया) टमाटर, वही करें। अच्छी बात यह है कि यह वापस आया और कोई छिद्र नहीं दिखा, बस संक्रमित हो गया, इसलिए मैं एंटीबॉडी पर हूं जिसे मैंने थोड़ा बेहतर महसूस करना शुरू कर दिया है।
आप डायवर्टीकुलोसिस को नियंत्रण में कैसे रखते हैं?
निवारण। डायवर्टीकुलिटिस को रोकने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका डायवर्टीकुलोसिस को नियंत्रण में रखना है। इसका मत उच्च फाइबर आहार खाना - जिसके लिए रोजाना 20 से 35 ग्राम फाइबर की जरूरत होती है। फाइबर अनाज, सब्जियों और फलों में पाया जाता है।