क्या आपको माउथगार्ड से अपना मुंह बंद करने में सक्षम होना चाहिए?
आपका माउथगार्ड आपके मुंह में सुरक्षित रूप से फिट होना चाहिए
इसे जगह पर रखने के लिए आपको अपने दांतों को बंद नहीं करना चाहिए। क्या आप इसे अपनी जीभ से आसानी से ढीला कर सकते हैं? आपका माउथगार्ड यथावत बना रहना चाहिए, भले ही आप खेलने के दौरान इसे धक्का-मुक्की करते हैं।
क्या नाइट गार्ड के कारण दांत हिल सकते हैं?
ए नाइट गार्ड आपके दांत बदल सकता है, विशेष रूप से यदि यह आपके मुंह में पूरी तरह फिट होने के लिए कस्टम-मेड नहीं था। यदि आप ओवर द काउंटर नाइट गार्ड का उपयोग करते हैं या जो केवल सामने के दांतों को ढकते हैं, तो संभावना से अधिक, आपके जबड़े पर दबाव डालने के कारण आपके पिछले दांत शिफ्ट हो जाएंगे।
माउथ गार्ड लगाकर सोने की आदत कैसे डालें?
नाइट गार्ड पहनने की आदत डालने के टिप्स
जैसे ही हमारी टीम ने आपका नाइट गार्ड पूरा कर लिया, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे पूरे दिन छोटी-छोटी फुहारों में पहनें अपने मुंह को इसकी आदत डालने में मदद करने के लिए। यहां तक कि इसे पूरे दिन में 20-30 मिनट तक पहनने से आपको यह महसूस करने में मदद मिल सकती है कि आप कैसा महसूस करते हैं।
क्या नाइट गार्ड चीजों को और खराब कर सकता है?
नाइट गार्ड्स रात के समय ब्रुक्सिज्म (दांतों की जकड़न या पीसना) के लिए एक सामान्य रूप से निर्धारित समाधान है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग जो नाइट गार्ड का उपयोग करते हैं, उपकरण पहनने के बाद अपने टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (टीएमजे) में नए या बिगड़ते दर्द का अनुभव करने के लिए निराश होते हैं।
क्या नाइट गार्ड वास्तव में इसके लायक हैं?
क्या नाइट गार्ड TMJ को बदतर बना सकता है?
जबकि अधिकांश नाइट गार्ड दांतों के सीधे संपर्क से बचकर तामचीनी पहनने को रोक सकते हैं, यह पीसने और बंद होने से नहीं रोकता है। कुछ मामलों में, रात के पहरेदार वास्तव में जकड़ने वाली मांसपेशियों की गतिविधि में वृद्धि करता है और इससे TMJ का दर्द और भी बढ़ जाता है।
क्या नाइट गार्ड आपके दंश को बदल सकते हैं?
यह गार्ड निचले जबड़े (अनिवार्य) को आगे या पीछे की स्थिति में बदलकर काम करता है। हालांकि इससे जबड़े पर दबाव कम हो सकता है, यह आपके काटने को भी स्थायी रूप से बदल सकता है.
क्या टॉप या बॉटम नाइट गार्ड बेहतर है?
अपर गार्ड आमतौर पर सिफारिश की जाती है क्योंकि वे निचले दांतों के नाइटगार्ड की तुलना में आसानी से नहीं हटाते हैं। दंत चिकित्सक निचले गार्डों को पसंद करते हैं क्योंकि वे अक्सर अधिक आरामदायक और अभ्यस्त होने में आसान होते हैं। आदर्श नाइट गार्ड को आपके प्राकृतिक दंश को प्रभावित नहीं करते हुए आपके सभी दांतों की रक्षा करनी चाहिए।
क्या मुझे कभी अपने नाइट गार्ड की आदत हो जाएगी?
चूंकि एक नाइट गार्ड है रात में पहने जाने का मतलब, जब आप सोते हैं, तो आपके मुंह के अंदर एक विदेशी वस्तु के साथ बिस्तर पर जाने के लिए थोड़ा परेशान हो सकता है। लेकिन निश्चिंत रहें, आप जल्दी से डिवाइस पहनने के आदी हो जाएंगे और समायोजन का चरण छोटा होना चाहिए।
मैं रात में अपना माउथ गार्ड बाहर क्यों थूकता हूँ?
आपका नाइट माउथ गार्ड है जब आप सोते हैं तो दांतों को नुकसान से बचाने के लिए दांतों पर फिट होने का इरादा होता है, आमतौर पर दांत पीसने (ब्रक्सवाद) से। यदि आपका नाइट गार्ड सोते समय गिर जाता है, तो यह इंगित करता है कि फिट बिल्कुल सही नहीं हो सकता है।
क्या कोई माउथ गार्ड आपके काटने को खराब कर सकता है?
एक खराब फिटिंग नाइट गार्ड वास्तव में आपके मौखिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है अपने काटने में बदलाव करके जिससे आपके जबड़े में दर्द होगा।
क्या मेरा माउथगार्ड मुझे बीमार कर सकता है?
अमेरिकन जनरल डेंटिस्ट्री (एजीडी) द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, माउथ गार्ड जानलेवा बैक्टीरिया, यीस्ट और मोल्ड के लिए प्रजनन स्थल हो सकते हैं। माउथगार्ड में पाए गए रोगाणु स्ट्रेप और स्टैफ संक्रमण हो सकता है, जो पूरी टीम को बेंच पर छोड़ सकता है।
क्या माउथ गार्ड दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं?
अगर आप माउथगार्ड का सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं, तो यह वास्तव में आपके मसूड़ों की रक्षा करता है, उन्हें नुकसान पहुंचाने के बजाय. हालांकि, यदि आप गंदे, क्षतिग्रस्त या खराब फिटिंग वाले माउथगार्ड का उपयोग करते हैं तो आप वास्तव में अपने मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
आपके मुंह में माउथगार्ड कैसा दिखना चाहिए?
ठीक से फिट होने के लिए, आपके माउथगार्ड को चाहिए अपने ऊपरी होंठ की केंद्र रेखा के साथ संरेखित करें. गार्ड को दांतों और मसूड़ों में तब तक धकेलें जब तक कि आपको एक आरामदायक, आरामदेह फिट न मिल जाए। यदि कोई खुली जगह है या इससे आपके दांतों पर अनुचित दबाव पड़ता है, तो आपको इस प्रक्रिया को दोहराना चाहिए।
आप माउथगार्ड को कितनी बार रीमोल्ड कर सकते हैं?
SISU माउथगार्ड को अप करने के लिए फिर से तैयार किया जा सकता है 20 बार. बस, इसे वापस गर्म पानी में डालें और देखें कि यह अपने मूल सपाट आकार में वापस आ गया है।
क्या नाइटगार्ड को सभी दांतों को ढंकना चाहिए?
क्योंकि आपका नाइट गार्ड है केवल आपके दांतों की सुरक्षा के लिए बनाया गया है पीसने और बंद करने से, यह आपके दांतों को पूरी तरह से मसूड़े तक घेरने की जरूरत नहीं है।
क्या माउथ गार्ड लगाकर सोना असहज है?
यदि आप ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया या दांत पीसने जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं, तो आपका दंत चिकित्सक सोने के लिए माउथगार्ड पहनने की सलाह दे सकता है। यह कई रोगियों के लिए एक अचानक और असुविधाजनक संक्रमण हो सकता है, लेकिन यह आपको कोई नींद नहीं खोनी चाहिए.
क्या आप नाइट गार्ड के साथ पानी पी सकते हैं?
में अपने पहरेदार के साथ (पानी को छोड़कर) कुछ भी न खाएं-पिएं. सुनिश्चित करें कि आप लगाने से पहले अच्छी तरह से फ्लॉस और ब्रश करें क्योंकि भोजन और बैक्टीरिया आपके दांतों और गार्ड के बीच फंस सकते हैं और आपके खराब होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
क्या आप सोते समय माउथ गार्ड का गला घोंट सकते हैं?
माउथ गार्ड ठीक से आपकी रक्षा नहीं कर सकता अगर यह ठीक से फिट नहीं होता है। ऐसा माउथ गार्ड होना खतरनाक है जो आपके दांतों को मजबूती से नहीं पकड़ता। यह रात में उतर सकता है और आपका गला घोंट सकता है. आप फोड़े और बाइट माउथ गार्ड्स का विकल्प चुन सकते हैं।
क्या मुझे ऊपर और नीचे दोनों माउथगार्ड चाहिए?
आपको दोनों की आवश्यकता नहीं होगी, एक गार्ड ऊपरी और निचले दोनों की सेवा करता है. लोगों को सबसे आरामदायक या शायद सबसे लोकप्रिय क्या लगता है, यह शीर्ष दांत है। शायद लोगों को यह पता चलता है क्योंकि वे स्पोर्ट्स माउथगार्ड पहनकर बड़े हुए हैं जो शीर्ष गार्ड पर पहने जाते हैं।
नाइट गार्ड कितने समय तक चलना चाहिए?
आपका नाइट गार्ड कितने समय तक चलेगा यह आपके दांतों के पीसने की गंभीरता पर निर्भर करता है। आमतौर पर, वे टिके रहेंगे 5 से 10 साल के बीच, तनाव के स्तर पर निर्भर करता है। Occlusal Guard पहनते समय, आप जकड़ते रहेंगे, लेकिन पहनावा आपके दांतों पर नहीं, बल्कि पहरे पर होगा।
माउथ गार्ड आपको भींचने से कैसे रोकता है?
वे द्वारा काम करते हैं अपने दांतों के बीच एक बाधा डालना. जब आप अपने जबड़े को जकड़ते हैं, तो दांतों के लिए नाइट गार्ड तनाव को हल्का करने और जबड़े की मांसपेशियों को कुशन देने में मदद करता है। यह कुशनिंग न केवल चेहरे और जबड़े के दर्द को रोकने में मदद करती है, बल्कि आपके दांतों के इनेमल की भी रक्षा करती है।
क्या आपको हर रात नाइट गार्ड पहनना चाहिए?
क्या आपको हर रात नाइट गार्ड पहनना चाहिए? हां, आपको हर रात अपना नाइट गार्ड पहनना चाहिए। आदतन पहनने से दांतों की क्षति और चेहरे के दर्द को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि आप कभी-कभी केवल नाइट गार्ड पहनते हैं, तो भी ब्रुक्सिज्म आपके दांतों को धीमी गति से नुकसान पहुंचा सकता है।
क्या नाइट गार्ड गम मंदी का कारण बनते हैं?
नाइट गार्ड - रात में अपने दाँत पीसने को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आपके दांतों पर लगातार और तीव्र दबाव होता है और आपके मसूड़ों पर भी दबाव पड़ सकता है और आपकी मंदी खराब हो सकती है. एक नाइट गार्ड आपके दांतों पर कुछ दबाव को अवशोषित कर सकता है ताकि आपके मसूड़े पीछे न हटने लगें।
मेरा नाइट गार्ड इतना टाइट क्यों है?
वह "तंग जूता" भावना वास्तव में एक है अच्छा संकेत है कि यह आपके दांतों पर अच्छी तरह फिट बैठता है और यह आपके सोते समय बना रहेगा. नई पीढ़ी के अधिकांश नाइट गार्ड एक विशेष सामग्री का उपयोग करते हैं जो वास्तव में अंदर से काफी लचीला होता है जबकि बाहर की तरफ इसकी कठोरता को बनाए रखता है। डॉ।