सबसे दुर्लभ फोबिया क्या है?
दुर्लभ और असामान्य फोबिया
- एब्लुटोफोबिया | नहाने का डर। ...
- अरचिब्यूट्रोफोबिया | पीनट बटर आपके मुंह की छत से चिपक जाने का डर। ...
- अरिथमोफोबिया | गणित का डर। ...
- कायरोफोबिया | हाथों का डर। ...
- क्लोफोबिया | अखबारों का डर। ...
- ग्लोबोफोबिया (गुब्बारों का डर)...
- ओम्फालोफोबिया | अम्बिलिकस का डर (बेलो बटन)
टोमोफोबिया क्या है?
टोमोफोबिया संदर्भित करता है आगामी सर्जिकल प्रक्रियाओं के कारण होने वाला डर या चिंता और/या चिकित्सा हस्तक्षेप।
चोट लगने के डर को क्या कहते हैं?
यदि आप खेल खेलने से बचते हैं क्योंकि आप खुद को चोट पहुँचाने से डरते हैं, तो आप पीड़ित हो सकते हैं ट्रॉमाटोफोबिया, या शारीरिक रूप से आहत होने का डर। एक मनोचिकित्सक ट्रॉमाटोफोबिया वाले रोगी का निदान कर सकता है, जिसे "चोट फोबिया" के रूप में भी जाना जाता है, यदि उसके घायल होने का डर उसे सामान्य जीवन जीने से रोकता है।
स्कोपाफोबिया क्या है?
स्कोपोफोबिया है घूरने का अत्यधिक डर. हालांकि उन स्थितियों में चिंतित या असहज महसूस करना असामान्य नहीं है जहां आप ध्यान का केंद्र होने की संभावना रखते हैं - जैसे सार्वजनिक रूप से प्रदर्शन करना या बोलना - स्कोपोफोबिया अधिक गंभीर है। ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी जांच की जा रही है।
शीर्ष 7 सबसे आम फोबिया
स्कोपोफोबिया का क्या कारण बनता है?
अधिकांश फोबिया आमतौर पर या तो एक श्रेणी या दूसरे में आते हैं लेकिन स्कोपोफोबिया को दोनों में रखा जा सकता है। दूसरी ओर, अधिकांश फ़ोबिया की तरह, स्कोपोफ़ोबिया आमतौर पर उत्पन्न होता है व्यक्ति के जीवन में एक दर्दनाक घटना से. स्कोपोफोबिया के साथ, यह संभावना है कि एक बच्चे के रूप में व्यक्ति का सार्वजनिक उपहास किया गया था।
क्या नोमोफोबिया एक वास्तविक चीज है?
NOMOPHOBIA या NO मोबाइल फोन PhoBIA शब्द का उपयोग एक मनोवैज्ञानिक स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जब लोगों को मोबाइल फोन कनेक्टिविटी से अलग होने का डर होता है। NOMOPHOBIA शब्द का निर्माण DSM-IV में वर्णित परिभाषाओं पर किया गया है, इसे "के रूप में लेबल किया गया है"किसी विशेष / विशिष्ट चीजों के लिए फोबिया”.
डायस्टीकिफोबिया क्या है?
डायस्टीचिफोबिया है दुर्घटना होने का अत्यधिक डर. इस डर से ग्रस्त व्यक्ति चिंता और अपने जीवन की गुणवत्ता में व्यवधान का अनुभव करेगा, साथ ही किसी भी स्थिति से बचने के लिए बचने के व्यवहार का प्रदर्शन करेगा जिसमें दुर्घटना पैदा करने की क्षमता हो (यहां तक कि जहां इसकी संभावना नहीं है)।
क्या फोबिया को ठीक किया जा सकता है?
लगभग सभी फोबिया का सफलतापूर्वक इलाज और इलाज किया जा सकता है. साधारण फ़ोबिया का इलाज उस वस्तु, जानवर, स्थान या स्थिति के क्रमिक संपर्क के माध्यम से किया जा सकता है जो भय और चिंता का कारण बनता है। इसे डिसेन्सिटाइजेशन या सेल्फ-एक्सपोजर थेरेपी के रूप में जाना जाता है।
फ्रिगोफोबिया का क्या मतलब है?
फ्रिगोफोबिया है ऐसी स्थिति जिसमें रोगी चरम सीमाओं के ठंडे होने की सूचना देते हैं जिससे मृत्यु का एक रुग्ण भय होता है. इसे चीनी आबादी में एक दुर्लभ संस्कृति-संबंधी मनोरोग सिंड्रोम के रूप में सूचित किया गया है।
टोमोफोबिया कितना आम है?
जबकि टोमोफोबिया आम नहीं है, सामान्य रूप से विशिष्ट फ़ोबिया काफी सामान्य हैं। वास्तव में, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ की रिपोर्ट है कि अनुमानित 12.5 प्रतिशत अमेरिकी अपने जीवनकाल में एक विशिष्ट फोबिया का अनुभव करेंगे।
# 1 फोबिया क्या है?
1. सामाजिक भय. सामाजिक मेलजोल का डर. सामाजिक चिंता विकार के रूप में भी जाना जाता है, सामाजिक भय अब तक का सबसे आम भय है जिसे हमारे टॉकस्पेस चिकित्सक अपने ग्राहकों में देखते हैं।
क्या फोबिया उम्र के साथ बढ़ता जाता है?
"आम तौर पर, फोबिया शायद उम्र के साथ सुधरेगा, लेकिन अगर आपके फोबिया का कमजोर होने से कोई लेना-देना है, जैसे कि ऊंचाई या बड़ी भीड़, तो यह शायद बदतर हो जाएगा।"
3 प्रकार के फोबिया क्या हैं?
फोबिया तीन प्रकार का होता है: सामाजिक भय, जनातंक, और विशिष्ट भय. लक्षण, या फ़ोबिक प्रतिक्रियाएं, मनोवैज्ञानिक हो सकती हैं, जैसे बेचैनी या पूर्वाभास की तीव्र भावना; शारीरिक, जैसे रोना या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट; या व्यवहार, जिसमें परिहार रणनीति की एक विस्तृत विविधता शामिल है।
क्या फोबिया एक मानसिक बीमारी है?
फोबिया हैं सभी मानसिक बीमारियों में सबसे आम, और उनका आमतौर पर सबसे सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। प्रतिक्रिया और परिहार के कारण के अनुसार फोबिया को श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। एगोराफोबिया उन स्थितियों में होने का डर है जिसमें किसी व्यक्ति को मदद नहीं मिल सकती है या बच नहीं सकता है।
जब किसी को फोन की लत लग जाती है तो उसे क्या कहते हैं?
नोमोफोबिया- "नो-मोबाइल-फोन-फोबिया" का संक्षिप्त नाम - इसे "सेल फोन की लत" भी कहा जाता है। लक्षणों में शामिल हैं: अपना फोन खोने पर चिंता या घबराहट का अनुभव करना।
जब कोई अकेले होने से डरता है तो उसे क्या कहते हैं?
ऑटोफोबिया, आइसोलोफोबिया या एरेमोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, मोनोफोबिया अलग-थलग, अकेला या अकेले होने का डर है।
क्या आप मौत की चिंता कर सकते हैं?
लोग सचमुच खुद को मौत की चिंता में डाल सकते हैं, संकट और मृत्यु दर को जोड़ने वाले अब तक के सबसे बड़े अध्ययन के अनुसार। आज प्रकाशित शोध में तनाव के निम्न स्तर भी पाए गए, जिनके बारे में मरीज़ शायद ही कभी अपने डॉक्टर से चर्चा करते थे, विशेष रूप से हृदय रोग और स्ट्रोक से मरने का जोखिम बढ़ाते थे।
चिंता किस उम्र में चरम पर होती है?
चिंता के लिए चरम उम्र आमतौर पर की उम्र के बीच होती है 5-7 साल की उम्र और किशोरावस्था. हालांकि, हर कोई अलग होता है, और आपकी चिंता कई बार चरम पर हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि शुरुआत में यह किस कारण से ट्रिगर होता है। केवल चिंतित महसूस करना खतरे के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है क्योंकि लड़ाई-या-उड़ान हार्मोन किक करता है।
चिंता के लिए 333 नियम क्या है?
3-3-3 नियम का अभ्यास करें।
चारों ओर देखो और तीन चीजों के नाम बताओ जो तुम देखते हो। फिर, उन तीन ध्वनियों को नाम दें जो आप सुनते हैं। अंत में, अपने शरीर के तीन हिस्सों को हिलाएं- टखना, हाथ और उंगलियां. जब भी आपका दिमाग दौड़ने लगता है, तो यह ट्रिक आपको वर्तमान क्षण में वापस लाने में मदद कर सकती है।
उड़ने से कौन डरता था?
एरोफोबिया उन लोगों के लिए उपयोग किया जाता है जो उड़ने से डरते हैं। कुछ के लिए, उड़ान के बारे में सोचना भी एक तनावपूर्ण स्थिति है और उड़ान भय, आतंक हमलों के साथ मिलकर खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको टोमोफोबिया है?
टोमोफोबिया के संकेत देने वाले लक्षण हैं: दुर्बल करने वाले पैनिक अटैक, उच्च हृदय गति, सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न, पसीना और कांपना.
कौन सा डॉक्टर फोबिया का इलाज करता है?
जो लोग अपने फोबिया के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करना चुनते हैं, उन्हें अवश्य जाना चाहिए दवा प्रबंधन के लिए एक मनोचिकित्सक या अन्य चिकित्सक, भले ही वे एक चिकित्सक को भी देखें। अधिकांश राज्यों में, मनोवैज्ञानिकों को दवाएं लिखने की अनुमति नहीं है, हालांकि यह धीरे-धीरे बदल रहा है।
फोबिया के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) को अक्सर चिंता, सामाजिक भय या आतंक विकार के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है। इनमें शामिल हो सकते हैं: एस्सिटालोप्राम (सिप्रालेक्स) सेराट्रलाइन (लस्ट्रल)
आप फोबिया को कैसे हराते हैं?
मुकाबला और समर्थन
- भयभीत स्थितियों से बचने की कोशिश न करें। भयभीत स्थितियों से पूरी तरह बचने के बजाय जितनी बार आप कर सकते हैं, उनके पास रहने का अभ्यास करें। ...
- तक पहुँच। एक स्वयं सहायता या सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें जहां आप उन लोगों से जुड़ सकते हैं जो समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।
- अपना ख्याल।