क्या ग्रह में कमाना बिस्तर हैं?
तुम पा सकते हो दुनिया भर में हमारे 2000+ स्थानों में से किसी तक पहुंच, हर बार जब भी आप व्यायाम करें तो एक अतिथि को साथ लाएं, हमारी मालिश कुर्सियों, हाइड्रोमसाज, कमाना, यात्रा अनुलाभों आदि का उपयोग करें**। हम ½-कीमत वाले कूलर पेय भी फेंक देते हैं। यह हमारा सबसे अच्छा सौदा है!
क्या आप सिर्फ टैन करने के लिए प्लैनेट फिटनेस में जा सकते हैं?
टेनिंग एक उच्च विनियमित सेवा है जिसे एक के रूप में पेश किया जाता है केवल वैध पीएफ ब्लैक कार्ड® सदस्यता वाले प्लैनेट फिटनेस सदस्यों के लिए सुविधा. विनियम राज्य और यहां तक कि स्थानीय न्यायालयों के भीतर भी भिन्न होते हैं।
प्लैनेट फिटनेस में हाइब्रिड टैनिंग बेड क्या है?
के साथ इंजीनियर स्मार्टसन लैम्प टेक्नोलॉजी, जो एक ही लैम्प में रेड लाइट और यूवी का संयोजन है, कमाना प्रदर्शन के नुकसान के बिना बेहतर त्वचा देखभाल परिणामों की अनुमति देता है।
क्या हाइब्रिड टैनिंग बेड अच्छे हैं?
हाइब्रिड टैनिंग रेड लाइट और यूवी का एक साथ मिला हुआ मिश्रण है। बहुत सारे शीर्ष अंक और उच्च अंत सनबेड इस तकनीक का उपयोग करते हैं। ... हाइब्रिड कमाना आपको एक प्रदान करेगा अद्भुत अधिक प्राकृतिक और लंबे समय तक चलने वाला टैन परिणाम. इसके अतिरिक्त, यह कोलेजन के उत्पादन में भी मदद करेगा।
पहली बार प्लैनेट फिटनेस में जा रहे हैं और एक कमाना बिस्तर में जा रहे हैं
क्या मैं उसी दिन टैन कर सकता हूं और रेड लाइट थेरेपी कर सकता हूं?
हां, आप उसी दिन लाल बत्ती चिकित्सा बिस्तर का उपयोग कर सकते हैं जिस दिन आप तन करते हैं. वास्तव में, यह अनुशंसा की जाती है कि इसे कमाना से पहले इस्तेमाल किया जाए, क्योंकि रेड लाइट थेरेपी आपकी त्वचा की सतह पर रक्त लाती है और मेलेनिन के बढ़ते ऑक्सीकरण के माध्यम से बेहतर तन पैदा करती है।
क्या आप Planet Fitness में स्पोर्ट्स ब्रा पहन सकती हैं?
शायद मुझे आश्चर्य नहीं होना चाहिए। आखिरकार, यह वही जिम है, जहां ड्रेस कोड के अनुसार, "महिलाएं अपने एकमात्र टॉप के रूप में स्पोर्ट ब्रा नहीं पहन सकती हैं, और उनके टैंक टॉप बहुत अधिक प्रकट नहीं होने चाहिए।" पुरुषों पर प्रतिबंध के बारे में कोई भाषा नहीं है.
मैं कितनी बार कमाना बिस्तर में तन कर सकता हूँ?
यह सुझाव दिया जाता है कि आप प्रत्येक सत्र के बीच 36- 48 घंटे प्रतीक्षा करें ताकि यात्राओं के बीच में आपका तन पूरी तरह से विकसित हो सके। आप धीरे-धीरे इनडोर टैन-टाइम और टैनिंग बढ़ाकर अपने टैन का निर्माण कर सकते हैं सप्ताह में दो से तीन बार.
क्या स्तर एक कमाना बिस्तर काम करते हैं?
एक स्तर 1 कमाना बिस्तर एक आर्थिक विकल्प है, लेकिन वे यूवीबी किरणों के उच्च स्तर का उत्पादन, किरणें जो ठीक से उपयोग न किए जाने पर सनबर्न का कारण बन सकती हैं। यदि आप कमाना बिस्तर में आराम करने का अनुभव पसंद करते हैं, तो स्तर 1 कमाना बिस्तर आपके लिए सही विकल्प हैं। ... लेकिन आपको एक बुनियादी तन पाने के लिए अक्सर इन बिस्तरों पर जाने की आवश्यकता होगी।
क्या आपको कमाना बिस्तर में कमाना लोशन का उपयोग करना है?
संक्षिप्त उत्तर है हां!! यह मान लेना आसान हो सकता है कि टैनिंग बेड का उपयोग करते समय टैनिंग लोशन आवश्यक नहीं है। ... ध्यान रखें कि शुष्क त्वचा यूवी प्रकाश को दर्शाती है, इसलिए यदि आप एक इनडोर कमाना लोशन का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आप अपने कमाना सत्र का 50% तक बर्बाद कर सकते हैं!
क्या स्टैंड अप टैनिंग बेड बेहतर हैं?
स्टैंड-अप बूथ आपको एक गहरा टैन देने में सक्षम हैं। इनमें इस्तेमाल होने वाले बल्ब टैनिंग बेड की तुलना में ज्यादा तेज किरणें छोड़ते हैं। यूवी किरणों की उच्च तीव्रता मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाती है जिसके परिणामस्वरूप गहरा रंग होता है। उन लोगों के लिए जो केवल "सन-किस्ड" लुक से अधिक चाहते हैं, स्टैंड-अप बूथ बेहतर हैं.
कमाना बिस्तर में 5 मिनट किसके बराबर है?
तो यदि आप पांच मिनट का सनबेड सत्र करना चाहते हैं, तो यह परिवर्तित हो जाएगा वास्तविक धूप में लगभग एक घंटा.
कमाना बिस्तर में आपको गहरा तन कैसे मिलता है?
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनकी मदद से आप सनबेड के भीतर तेजी से टैन कर सकते हैं और अपने टैन को लंबे समय तक बना सकते हैं!
- टैनिंग से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। ...
- अपनी त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज रखें। ...
- टैनिंग से पहले सनबेड क्रीम या टैनिंग एक्सीलरेटर लगाएं।
- किसी भी तरह के मेकअप और अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों को हटा दें। ...
- ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो टैनिंग को तेज करें।
क्या टैनिंग के बाद नहाना चाहिए?
क्या टैनिंग के बाद नहाना ठीक है? नहीं, आपको टैनिंग के ठीक बाद नहाने से बचना चाहिए. जबकि शॉवर एक तन को नहीं धोता है, जैसा कि कुछ लोग सोच सकते हैं, यह अभी भी आपकी ताजा सुनहरी चमक को बनाए रखने पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
क्या आप एक कमाना सत्र के बाद परिणाम देखते हैं?
आम तौर पर, पहले सत्र के बाद त्वचा तन नहीं होगी, और परिणाम केवल 3-5 सनबेड कमाना सत्रों के बाद दिखाई देते हैं. ये सत्र त्वचा को अपने मेलेनिन को ऑक्सीकरण करने, कोशिकाओं को काला करने और एक तन उत्पन्न करने की अनुमति देते हैं। तन को गहरा करने के लिए हल्की त्वचा के प्रकारों को कुछ अतिरिक्त सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।
प्लैनेट फिटनेस में कौन सी शर्ट की अनुमति नहीं है?
हम सभी स्वयं को अभिव्यक्त करने वाले लोगों के लिए हैं, लेकिन यह अवश्य पूछें कि क्लब में ऐसे कपड़े नहीं पहने जाने चाहिए जो डराने वाले, प्रकट करने वाले या आपत्तिजनक माने जा सकते हैं। हम ऐसे कपड़ों की भी अनुमति नहीं देते हैं जो सुरक्षा के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं या उपकरण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जिन कपड़ों की अनुमति नहीं है, उनके उदाहरणों में शामिल हैं: खुले पैर के जूते या सैंडल.
क्या प्लैनेट फिटनेस आपको पिज्जा देता है?
आईसीवाईएमआई, ग्रह स्वास्थ्य स्थान हर महीने के पहले सोमवार को मुफ्त पिज्जा दें और हर महीने के दूसरे मंगलवार को मुफ्त बैगेल-यह सही है, एक जिम जो पिज्जा देता है। ... कहने की जरूरत नहीं है, यह एक हिट था (नमस्ते, यह मुफ़्त पिज्जा है) इसलिए उन्होंने महीने में एक बार के इलाज के रूप में सभी स्थानों पर चीज़-पिज़्ज़ा प्यार फैलाया।
प्लैनेट फिटनेस में किन व्यायामों की अनुमति नहीं है?
प्लैनेट फिटनेस अपने सदस्यों को क्लासिक सदस्यता या ब्लैक कार्ड सदस्यता के बावजूद कुछ अभ्यास करने की अनुमति नहीं देता है। आप ओवरहेड प्रेस नहीं कर सकते, टी-पंक्तियों, डेडलिफ्ट्स, बेंच प्रेस, या किसी भी प्रकार के मुफ्त वज़न का उपयोग करें। यहां तक कि जिम में कोई पर्सनल इक्विपमेंट भी लाने की इजाजत नहीं है।
क्या आप रेड लाइट थैरेपी में कपड़े पहनते हैं?
आप अपने उपचार सत्र के दौरान कपड़े पहन सकते हैं, या आप नग्न हो सकते हैं। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपके शरीर का जिस हिस्से का आप इलाज कर रहे हैं वह पूरी तरह से प्रकाश के संपर्क में है और किसी भी कपड़े से ढका नहीं है।
क्या रेड लाइट बेड आपको टैन करते हैं?
हां!रेड लाइट थेरेपी वास्तव में आपके सनबेड को बढ़ा सकती है और सनलेस स्प्रे टैनिंग सत्र। रेड लाइट थेरेपी आपके शरीर में परिसंचरण को बढ़ाती है, जो आपकी त्वचा के भीतर प्राकृतिक टैनिंग प्रक्रिया को बढ़ाती है।
रेड लाइट टैनिंग बेड किसके लिए अच्छे हैं?
लाल बत्ती का उपयोग कर कमाना त्वचा की टोन और बनावट में सुधार, रंजकता के धब्बों को नियंत्रित करें, रोमकूपों के आकार को कम करने में मदद करें, जीवंत, स्वस्थ दिखने वाली त्वचा को प्रोत्साहित करें और महीन रेखाओं को कम करें। एंटी-एजिंग रेड लाइट थेरेपी परिसंचरण को उत्तेजित करती है और त्वचा को फर्म रखने में मदद के लिए ऊतक के भीतर इलास्टिन फाइबर की मरम्मत करती है।
एक अच्छा कमाना कार्यक्रम क्या है?
अधिकांश इनडोर कमाना पेशेवर सलाह देते हैं एक तन विकसित होने तक एक सप्ताह में 3 कमाना सत्र, और उसके बाद हर हफ्ते 2 टैन बनाए रखने के लिए। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के नियम एक दिन में 1 से अधिक कमाना सत्रों को प्रतिबंधित करते हैं। ओवर एक्सपोजर से बचें।
क्या टैनिंग बेड में त्वचा का रंग पीला पड़ जाएगा?
कमाना बिस्तरों के लिए भी यही सच है। गोरी त्वचा वाले व्यक्तियों को अधिक सतर्क रहना चाहिए. आप बिना किसी नुकसान के अपना वांछित रूप प्राप्त कर सकते हैं यदि आप धैर्य रखने और एक बार में थोड़ा सा काम करने के लिए, आवश्यक सावधानी बरतने के लिए तैयार हैं।