आपकी पिंडली की हड्डी ऊबड़-खाबड़ क्यों लगती है?
रीमॉडेलिंग की प्रक्रिया है हड्डी के उस हिस्से को हटाना जो पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं है, और बढ़ी हुई मांग का सामना करने के लिए इसे मजबूत हड्डी से बदलना. यह आकलन के दौरान पिंडली की हड्डी पर उबड़-खाबड़ अहसास की व्याख्या करता है।
मेरी हड्डी ऊबड़-खाबड़ क्यों है?
अध: पतन गठिया के साथ होने वाले जोड़ और कार्टिलेज के नुकसान के कारण आस-पास की हड्डियों पर तनाव बढ़ जाता है। प्रतिक्रिया में हड्डी अक्सर वृद्धि, या प्रेरणा बनाती है, जो एक पुटी की समान ऊबड़ उपस्थिति और दर्द पैदा कर सकती है।
मेरी पिंडली की हड्डी पर गांठ क्या है?
यह अक्सर पिंडली (टिबिया) या बछड़े की हड्डी (फाइबुला) के बीच में एक गांठ के रूप में शुरू होता है। एडमेंटिनोमा जबड़े की हड्डी (अनिवार्य) या, कभी-कभी, प्रकोष्ठ, हाथ, या पैरों में भी हो सकता है। एडामेंटिनोमा गांठ दर्दनाक, सूजी हुई और लाल हो सकती है और चलने-फिरने में समस्या पैदा कर सकती है। एडमेंटिनोमा एक गंभीर स्थिति है।
आप ऊबड़ पिंडली से कैसे छुटकारा पाते हैं?
आराम, बर्फ, संपीड़न, ऊंचाई (चावल) विधि
- विश्राम। उन सभी गतिविधियों से आराम करें जो आपको दर्द, सूजन या परेशानी का कारण बनती हैं। ...
- बर्फ। अपने पिंडलियों पर एक बार में 15 से 20 मिनट के लिए आइस पैक लगाएं। ...
- संपीड़न। अपने पिंडली के आसपास की सूजन को कम करने में मदद करने के लिए बछड़ा संपीड़न आस्तीन पहनने का प्रयास करें।
- ऊंचाई।
शिन स्प्लिंट्स? या क्या आपको स्ट्रेस फ्रैक्चर है? 3 लक्षण टिबिया फ्रैक्चर
मुझे पिंडली के दर्द के बारे में कब चिंता करनी चाहिए?
सामान्य तौर पर, जिस व्यक्ति को पिंडली में दर्द होता है, क्या शिन स्प्लिंट्स के लिए डॉक्टर की आवश्यकता नहीं होगी, और ज्यादातर मामलों में, चोट न्यूनतम उपचार से ठीक हो जाएगी। हालांकि, हड्डी के फ्रैक्चर वाले व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। बहुत कम ही, पिंडली का दर्द कैंसर के एक दुर्लभ रूप का संकेत दे सकता है।
आपके पैर में गांठ का क्या मतलब हो सकता है?
पैरों में गांठ कई स्थितियों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं: संक्रमण, सूजन, ट्यूमर और आघात. कारण के आधार पर, पैर की गांठ एकल या एकाधिक, नरम या दृढ़, दर्दनाक या दर्द रहित हो सकती है। वे तेजी से बढ़ सकते हैं या आकार में नहीं बदल सकते हैं।
क्या आपकी पिंडली पर कैंसर की गांठ हो सकती है?
घातक अस्थि ट्यूमर. एडमेंटिनोमा: यह बहुत ही दुर्लभ ट्यूमर लंबी हड्डियों (हाथ या पैर) में से एक में बनता है, जो अक्सर टिबिया (शिनबोन) में होता है। आप अपने पिंडली में हल्का दर्द महसूस कर सकते हैं, साथ ही पिंडली क्षेत्र में एक दृढ़ लेकिन स्पष्ट द्रव्यमान महसूस कर सकते हैं। इस द्रव्यमान के ऊपर की त्वचा खिंची और चमकदार होगी।
सरकोमा गांठ कैसा लगता है?
आमतौर पर, नरम ऊतक सार्कोमा महसूस होता है जनता या धक्कों की तरह, जो दर्दनाक हो सकता है। यदि ट्यूमर पेट में है, तो यह मतली या परिपूर्णता की अनुभूति के साथ-साथ दर्द भी पैदा कर सकता है, वे कहते हैं। वयस्क नरम ऊतक सार्कोमा दुर्लभ है।
क्या हड्डी की गांठ सामान्य है?
उनके नाम के बावजूद, हड्डी के स्पर्स चिकने, बोनी विकास होते हैं जो लंबे समय तक बनते हैं। वे सामान्य हड्डी की वृद्धि जो हमारी उम्र के साथ घटित होता है। स्पर्स स्वयं दर्दनाक नहीं होते हैं। आस-पास की संरचनाओं, जैसे कि नसों और रीढ़ की हड्डी पर उनके प्रभाव से दर्द हो सकता है।
क्या हड्डियों में धक्कों हो सकता है?
हड्डी स्पर्स (ऑस्टियोफाइट्स भी कहा जाता है) अतिरिक्त हड्डी के चिकने, सख्त उभार होते हैं जो हड्डियों के सिरों पर बनते हैं। वे अक्सर जोड़ों में दिखाई देते हैं - वे स्थान जहाँ दो हड्डियाँ मिलती हैं। बोन स्पर्स आपके शरीर के कई हिस्सों पर बन सकते हैं, जिनमें आपके हाथ भी शामिल हैं।
क्या मांसपेशियों को ऊबड़-खाबड़ महसूस करना चाहिए?
विभिन्न पेशी तंतु आपस में चिपकना शुरू कर देते हैं और चिपक जाते हैं। यह नया सख्त और ढेलेदार अहसास एक पेशी है'गांठ'। स्नायु 'गाँठ' अविश्वसनीय रूप से सामान्य हैं लेकिन सामान्य का मतलब यह नहीं है कि वे सामान्य या हानिरहित हैं। हमारी मांसपेशियों पर पुराना तनाव मांसपेशियों के ऊतकों के सूक्ष्म-फाड़ पैदा करता है, जो निशान ऊतक बनाता है।
क्या एक्सरे पर शिन स्प्लिंट दिखाई देते हैं?
एक्स-रे, बोन स्कैन और एमआरआई अक्सर पिंडली की मोच के साथ नकारात्मक होते हैं, लेकिन वे शिन स्प्लिंट्स को स्ट्रेस फ्रैक्चर से अलग करने में मदद कर सकता है. एक्स-रे कुछ सामान्यीकृत पेरीओस्टियल मोटा होना प्रदर्शित कर सकते हैं।
इसका क्या मतलब है जब आपकी पिंडली की हड्डी में दर्द होता है?
आपको पिंडली में मोच आती है अपने पैर की मांसपेशियों, tendons या पिंडली की हड्डी को अधिभारित करना. बहुत अधिक गतिविधि या प्रशिक्षण में वृद्धि के साथ अति प्रयोग से शिन स्प्लिंट्स होते हैं। सबसे अधिक बार, गतिविधि आपके निचले पैरों का उच्च प्रभाव और दोहराव वाला व्यायाम है। यही कारण है कि धावक, नर्तक और जिमनास्ट को अक्सर पिंडली में मोच आ जाती है।
क्या आप पिंडली की मोच दूर मालिश कर सकते हैं?
चूंकि आमतौर पर पिंडली की मोच से जुड़ी मांसपेशियां निचले पैर की गहरी मांसपेशियां होती हैं, इसलिए उपचारात्मक मालिश, मायोथेरेपी या फोम रोलिंग या स्टैटिक स्ट्रेचिंग पर गहरी ऊतक मालिश की सिफारिश की जाती है क्योंकि चिकित्सक अधिक प्रभावी ढंग से अलग करने और गहरी मांसपेशियों तक पहुंचने में सक्षम होते हैं।
क्या कैंसरयुक्त गांठ चल या स्थिर हैं?
क्या स्तन कैंसर की गांठें हिलती हैं? अधिकांश गांठ स्तन ऊतक के भीतर चल सकती हैं जांच करने पर, लेकिन स्तन की गांठें आमतौर पर स्तन के चारों ओर "गतिमान" नहीं होती हैं। हालांकि, कभी-कभी स्तन की गांठ छाती की दीवार से चिपक जाती है या चिपक जाती है।
पैर का ट्यूमर कैसा लगता है?
हड्डी में दर्द और सूजन
दर्द अक्सर गतिविधि के साथ बढ़ जाता है और यदि ट्यूमर पैर की हड्डी में है तो लंगड़ा हो सकता है। क्षेत्र में सूजन एक और आम लक्षण है, हालांकि यह बाद तक नहीं हो सकता है। ट्यूमर कहां है, इस पर निर्भर करते हुए, एक गांठ या द्रव्यमान महसूस करना संभव हो सकता है।
क्या शिन स्प्लिंट में गांठ हो सकती है?
पिंडली की मोच के लक्षण हैं: टिबिया के साथ दर्द और कोमलता। निचले पैरों की संभावित सूजन। पुराने मामलों में, वहाँ हड्डियों के साथ गांठ या धक्कों का अनुभव हो सकता है.
क्या मुझे अपने पैर में एक गांठ के बारे में चिंतित होना चाहिए?
यदि आप अपने हाथ या पैर में गांठ पाते हैं, चिंता न करने का प्रयास करें. सौम्य वृद्धि कैंसर की तुलना में नौ गुना अधिक आम है। लेकिन अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नई वृद्धि का मूल्यांकन करना अभी भी महत्वपूर्ण है। सबसे आम नरम ऊतक गांठ एक लिपोमा या एक वसायुक्त ट्यूमर है।
आपको सरकोमा पर कब संदेह करना चाहिए?
विशेष रूप से, हम अनुशंसा करते हैं सभी गांठ> 4cm निदान प्राप्त करने के लिए जांच की जानी चाहिए, और हड्डी के दर्द और अंग के कम कार्य या रात के दर्द वाले किसी भी व्यक्ति को हड्डी के सार्कोमा के लिए जांच की जानी चाहिए।
शरीर पर गांठें क्यों दिखाई देती हैं?
गांठें कई स्थितियों के कारण हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: संक्रमण, सूजन, ट्यूमर या आघात. कारण के आधार पर, गांठ एकल या एकाधिक, नरम या दृढ़, दर्दनाक या दर्द रहित हो सकती है। वे तेजी से बढ़ सकते हैं या आकार में नहीं बदल सकते हैं। स्थानीय संक्रामक कारणों से होने वाली गांठ फोड़े या फोड़े के रूप में प्रकट हो सकती है।
क्या आप अपनी पिंडली तोड़ सकते हैं और फिर भी चल सकते हैं?
कभी-कभी, वास्तव में खराब पूर्ण फ्रैक्चर वजन नहीं उठा पाएगा या अन्यथा ठीक से काम नहीं कर पाएगा। हालांकि, ज्यादातर समय, फ्रैक्चर वास्तव में वजन का समर्थन कर सकते हैं। रोगी शायद टूटे हुए पैर पर भी चल सकता है- यह सिर्फ डिकेंस की तरह दर्द होता है।
पिंडली कट को ठीक होने में कितना समय लगता है?
इस प्रकार का कट आमतौर पर आपके पैर को किसी चीज पर दस्तक देने के कारण होता है और क्योंकि त्वचा पतली होती है, यह अक्सर "वी" आकार के कट में फट जाती है। आपके पैर के कट को विशेष देखभाल की आवश्यकता है और इसे ले सकते हैं दो महीने या संभवतः इससे भी अधिक ठीक होना।