क्या लूफै़ण पर्यावरण के अनुकूल हैं?
बस याद रखें, यहां तक कि लूफै़णों का सबसे प्राकृतिक और जैविक बैक्टीरिया पैदा कर सकता हैइसलिए अपने लूफै़ण को नियमित और सही ढंग से साफ करें। ... लेकिन उचित रखरखाव के बिना भी, प्राकृतिक लूफै़ण अभी भी सिंथेटिक नायलॉन स्नान-पाउफ़ के लिए एक बेहतर विकल्प हैं। और इतना ही नहीं, वे पृथ्वी के लिए कहीं अधिक स्वस्थ हैं।
आपको लूफै़ण का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए?
"मोल्ड लूफै़णों और स्पंजों के साथ-साथ कीटाणुओं, मृत त्वचा कोशिकाओं, और गंदगी, तेल और जमी हुई गंदगी के अवशेषों को भी बंद कर सकता है, जिन्हें हम अपने शरीर से साफ़ करते हैं," डॉ. फ़्रीलिंग बताते हैं। "यह कारण हो सकता है संक्रमण यदि आप खुले कट को धोते हैं, तो बैक्टीरिया को अपने छिद्रों के अंदर फँसा लें, और आपको वास्तव में कीटाणुओं से खुद को साफ करने से रोकें।"
आप लूफै़णों का निपटान कैसे करते हैं?
प्राकृतिक लूफै़ण बहुतायत में उगते हैं, और इसलिए उन्हें पुनर्चक्रित करने की आवश्यकता नहीं होती है। आप बस कर सकते हैं उन्हें खाद दें; वे काफी कम्पोस्टेबल होते हैं और कम समय में सड़ जाते हैं। वे बायोडिग्रेडेबल भी हैं, यदि आप उन्हें बिन में फेंक देते हैं, तो आपको आश्वासन दिया जा सकता है कि वे हमारे लैंडफिल में बैठने में लंबा समय नहीं बिताएंगे।
लूफै़णों के बारे में क्या बुरा है?
लूफै़ण आपकी त्वचा के लिए खतरनाक साबित हो सकता है क्योंकि वे एक सूक्ष्म जीव भंडार हो सकते हैं, खासकर यदि वे बिना अच्छी कुल्ला के दिनों या घंटों तक अप्रयुक्त रहते हैं। लूफै़णों में बहुत सारे नुक्कड़ और कोने होते हैं, और वे बहुत झरझरा होते हैं।
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क्या त्वचा विशेषज्ञ लूफै़णों की सलाह देते हैं?
लूफै़णों की सिफारिश क्यों नहीं की जाती है
शॉवर लेने से शरीर की सतह के स्तर के कीटाणुओं और बैक्टीरिया से छुटकारा मिलता है। हालांकि, कठोर लूफै़णों के लिए चीख़-साफ भावना धन्यवाद नहीं है। वास्तव में, अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ उनकी अनुशंसा नहीं करते हैं - और निश्चित रूप से उन्हें अपने चेहरे पर इस्तेमाल नहीं करेंगे।
अपने शरीर को धोने के लिए सबसे अच्छी चीज क्या है?
यदि आपको कोई विशिष्ट त्वचा संबंधी चिंता नहीं है, तो आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है पानी और आपका पसंदीदा साबुन या बॉडी वॉश. "पानी पसीने और धूल को धोने में उत्कृष्ट है और सामान्य लिंट जिसे हम हर दिन अपने आसपास उठाते हैं, [जबकि] साबुन त्वचा से तेल निकालने में वास्तव में अच्छा है," डॉ।
आपको लूफै़ण कब फेंकना चाहिए?
त्वचा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप बाद में लूफै़ण फेंक दें तीन से चार सप्ताह, चूंकि यह आसानी से अपनी दरारों में बैक्टीरिया पैदा करता है, और उस समय तक इसके कुछ एक्सफ़ोलीएटिंग गुण खो चुके होंगे। आठ सप्ताह के बाद आपको एक जालीदार बाथ पाउफ टॉस करना चाहिए, जो बैक्टीरिया के लिए अधिक प्रतिरोधी है [स्रोत: क्रीन, फिटनेस पत्रिका]।
लूफै़ण से बेहतर क्या है?
अपने लूफै़ण से प्यार है?इन विकल्पों को और भी बेहतर (बैक्टीरिया-मुक्त) स्वच्छ के लिए आज़माएं
- एक्विस एक्सफ़ोलीएटिंग बैक स्क्रबर। ...
- सैलक्स ब्यूटी स्किन क्लॉथ। ...
- कूल-एसेंशियल सिलिकॉन एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश। ...
- डायलोनिक एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश सेट। ...
- एक्सफ़ोलीएटिंग लूफै़ड पैड का एवेन्यू डील पैक। ...
- गैया कोनजैक बाथ स्पंज। ...
- एवरीहोल्डर सॉफ्ट-वेव वॉशक्लॉथ।
क्या आप लूफै़ण धो सकते हैं?
"कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस लूफै़ण का उपयोग कर रहे हैं, आपको इसे साफ़ करना चाहिए सप्ताह में कम से कम एक बार," वह कहती है। ऐसा करने के लिए, इसे 5 मिनट के लिए एक पतला ब्लीच समाधान में भिगो दें और फिर अच्छी तरह से धो लें। या इसे अपने डिशवॉशर में डाल दें। इसे नियमित रूप से बदलें।
बार साबुन का उपयोग करना बुरा क्यों है?
कुछ लोग ले जाते हैं जीवाणु या उनकी त्वचा पर अन्य रोगाणु जो उनके लिए रोग पैदा करने वाले नहीं हैं, लेकिन किसी और के लिए हो सकते हैं, जैसे स्टैफिलोकोकस। यह भी संभव है कि जिस व्यक्ति के साथ आप साबुन साझा करते हैं, वह बार के माध्यम से सामान्य सर्दी या फ्लू जैसे वायरस को प्रसारित कर सकता है।
क्या रोज़ लूफ़ा का इस्तेमाल करना ठीक है?
आपको भी चाहिए हर हफ्ते अपना लूफै़ण साफ करें. ... कोलाई और अन्य खतरनाक बैक्टीरिया कभी-कभी बढ़ते हैं, इसलिए अपने शरीर के उस हिस्से पर लूफै़ण का प्रयोग न करें। जब आप हौसले से मुंडा हों तो आपको इसका उपयोग करने से भी बचना चाहिए। शेविंग के बाद कई दिनों तक आपकी त्वचा से समझौता किया जाता है और बैक्टीरिया आपकी त्वचा की बाधा को पार कर सकते हैं।
आप पुराने लूफै़णों के साथ क्या कर सकते हैं?
यदि यह गंदा और दागदार है, तो आप अपने पुराने लूफै़ण का उपयोग कर सकते हैं शौचालय या अन्य गंदे काम साफ करें. वे फर्श को साफ़ करने के लिए महान हैं। प्राकृतिक रेशे अच्छी तरह से स्क्रब करते हैं लेकिन सतहों को खरोंचते नहीं हैं। बेशक, यदि आप इसका उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो प्राकृतिक लूफै़ण पूरी तरह से खाद हैं।
क्या वॉशक्लॉथ लूफै़ण से बेहतर है?
"लेकिन अगर आप किसी एक को चुनने जा रहे हैं, कपड़े धोना लूफै़णों से कहीं बेहतर हैबशर्ते आप कपड़े को धोने से पहले केवल एक बार इस्तेमाल करें। दोनों बैक्टीरिया को बंद कर सकते हैं, लेकिन लूफै़णों को ऐसा करने की अधिक संभावना होती है, उनके सभी 'नुक्कड़ और सारस' को देखते हुए।
क्या प्राकृतिक लूफै़ण बायोडिग्रेडेबल है?
प्लास्टिक आधारित डिश ब्रश, स्पंज और बाथ लूफै़ण। यह आइटम है 100% खाद और बायोडिग्रेडेबल. इसे पिछवाड़े या व्यावसायिक खाद में खाद बनाया जा सकता है। लूफै़ण 30 दिनों के भीतर विघटित हो जाएगा।
क्या प्राकृतिक लूफै़ण बेहतर हैं?
लेकिन अगर आप अतिरिक्त कारणों की तलाश कर रहे हैं कि प्राकृतिक लूफै़ण प्लास्टिक स्पंज के लिए बढ़िया विकल्प हैं, तो हम उन्हें प्राप्त कर चुके हैं! प्राकृतिक लूफै़ण हैं पारंपरिक स्पंज की तुलना में अधिक मजबूत और अपघर्षक भी, उन्हें किचन, बाथरूम और घर के अन्य कमरों में सफाई के लिए बेहतर विकल्प बनाना।
आपको कितनी बार स्नान करना चाहिए?
' मिशेल ने स्नान करने या स्नान करने का सुझाव दिया हफ्ते में एक या दो बार, और विशेषज्ञों का कहना है कि आमतौर पर सप्ताह में कुछ बार दैनिक के बजाय काफी है। इसके अलावा, शावर को छोटा और गुनगुना रखें, क्योंकि बहुत अधिक पानी, विशेष रूप से गर्म पानी, त्वचा को सुखा देता है। सर्दियों में कम बार स्नान करना समझ में आता है, हेरमैन ने कहा।
मैं अपने लूफै़ण को फफूंदी लगने से कैसे रोकूँ?
हर हफ्ते पांच मिनट के लिए अपने लूफै़ण को पतला ब्लीच में भिगोएँ बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारने के लिए। आवश्यक प्राकृतिक तेलों का प्रयोग करें। आवश्यक तेलों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करते हैं। इनमें कोई अड़चन या कठोर रसायन भी नहीं होते हैं, जो आपकी त्वचा और पर्यावरण दोनों के लिए अच्छा है।
आपको कितनी बार अपना तौलिया बदलना चाहिए?
एक सामान्य नियम के रूप में, अपने नहाने के तौलिये को धो लें (या एक साफ तौलिया में बदल दें) कम से कम सप्ताह में एक बार और अपना वॉशक्लॉथ सप्ताह में दो बार। यदि आप पुन: संक्रमण से बचने के लिए बीमार हैं तो तौलिये को अधिक बार धोएं।
क्या लूफै़ण से यीस्ट संक्रमण हो सकता है?
विशेषज्ञ जे मैथ्यू नाइट ने कहा, "लूफै़ण कल की गंदगी वापस आपके शरीर पर फैला रहा है।" उसे जोड़ना मोल्ड और यीस्ट प्लास्टिक की जाली वाले स्पंज या प्राकृतिक लूफै़ण को भी संक्रमित कर सकते हैं.
अपने शरीर को धोने का सबसे साफ तरीका क्या है?
वास्तव में, त्वचा विशेषज्ञ गुनगुने या थोड़े गर्म पानी से नहाने की सलाह देते हैं। कोई भी साबुन लगाने से पहले अपनी त्वचा को गीला करने के लिए जल्दी से धो लें। लूफै़ण, वॉशक्लॉथ, या केवल अपने हाथों का उपयोग करके, आवेदन करें बार साबुन या बॉडीवॉश आपके शरीर को। अपनी गर्दन और कंधों से शुरू करें, और अपने शरीर की लंबाई के नीचे अपना काम करें।
क्या अपने शरीर को वॉशक्लॉथ या हाथों से धोना बेहतर है?
जोएल श्लेसिंगर अनुशंसा करते हैं लूफै़ण या वॉशक्लॉथ पर अपने हाथों से सफाई करना. विपक्ष: हाथों को छूटने के लिए इष्टतम नहीं माना जाता है, जो गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को पीछे छोड़ सकता है। अशुद्ध हाथ चेहरे और शरीर की त्वचा को मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से भी दूषित कर सकते हैं।
एक महिला को कितनी बार स्नान करना चाहिए?
यह उल्टा लग सकता है, लेकिन हर दिन एक शॉवर आपकी त्वचा के लिए खराब हो सकता है। कुछ त्वचा विशेषज्ञ हर दूसरे दिन केवल स्नान करने की सलाह देते हैं, या सप्ताह में दो से तीन बार. बहुत से लोग दिन में कम से कम एक बार सुबह या रात को सोने से पहले शॉवर लेते हैं।
क्या लूफै़ण चेहरे के लिए बहुत कठोर है?
यदि आप शॉवर में अपना चेहरा धोने की गलती कर रहे हैं, तो आप नहीं जानते होंगे कि लूफै़ण साफ त्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। "आपको लूफै़ण या वॉशक्लॉथ से रगड़ने से बचना चाहिए क्योंकि ये बहुत परेशान करते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे, "शिकागो में अभ्यास करने वाले त्वचा विशेषज्ञ, एमडी बेंजामिन गार्डन कहते हैं।
क्या शॉवर में चेहरा धोना चाहिए?
विशेषज्ञ मानते हैं कि शॉवर में अपना चेहरा धोने से आपकी त्वचा को नुकसान नहीं होगा या मुंहासे नहीं होंगे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तापमान को गर्म करने के लिए सेट करना चाहिए। इसका उपयोग करना अभी भी सबसे अच्छा है गरम पानी, गर्म पानी नहीं। "[उपयोग] पानी जो नियमित रूप से त्वचा के लिए बहुत गर्म होता है, वह बहुत अच्छा नहीं होता है।